• 先爱伴侣,后爱孩子(从家排看夫妻关系)

       很多家庭在发展过程中,夫妻生活的重心会渐渐转移到孩子身上,夫妻之间也会渐渐忽略对伴侣的关注而把爱全部给了孩子,有些甚至还会对伴侣产生种种不满而将希望寄托于孩子。   当然,孩子在享受过分关注和爱的同时,也不可避免承担了诸多来自父母强行加与的期望、责任和压力。家庭是一个系统,一个整体。家庭系统中的每个成员都是元素之一,这些元素之间用他

  • 探索心灵:止息虚假的认同(下)

       很多非正常的体验都是对我们生命状态的一个特别的提醒:总是这样活,总有hold不住的时候,而真正影响着我们重大决定、生活品质的,都是这种认同底下幽深的地方冒出来的念头的不可抗拒的驱力。   很多人经历过濒死体验或巅峰体验而扭转了对于活法的价值感,这是为什么?因为在那个片刻里,表面的认同崩断,进入了止息。这时真正重要的事情终于在我们向内

  • 从系统排列看亲密关系

      如果真的想维持平衡,就必须在给我们生命的人面前做个小孩,在我们选择一起进入伴侣关系的人面前作个大人,在自己的孩子面前作个父母。不抱怨没有从父母身上得到足够的爱,而是负起我们在这世界上所处位置是成人的责任,也为我们扮演的父母亲角色负起责任。   伴侣双方会将自己在原生家庭背负的负担带到亲密关系里,所以亲子关系显然对两性关系有强烈的影响。前面看过:

  • 雷铭家排个案分析:想要个孩子

    当你闭着眼睛的时候,对你的心很坚定的说一句话:“我会好好活着,我会留在生命里。”我们要面对的是关于什么?学员:我想要个孩子。雷铭:有过吗?学员:没有。雷铭:曾经因为你有没有过孩子?学员:有。雷铭:几个?学员:4、5个。雷铭:你太太在这里吗?你从哪里来?学员:西安。雷铭:据说,西安的同学找我们,都是关于孩子。西安最大旅行社的老总也问过我关于孩子的问题,好像就是在这个教室。学员:我们接触过。雷铭:那个

  • 一个悲剧已经够了

    海灵格(对着维若妮卡):你觉得怎么样?维若妮卡:我一直觉得我得病了,我有躁郁症。海灵格:你知道什么是躁郁症吗?维若妮卡:知道。海灵格:它的意思是什么?维若妮卡:情绪非常亢奋。海灵格:像在天堂里一样,这就是它的意思。在天堂里,代表你死了,你知道吗?每个在天堂里的人都已经死了。想要上天堂,表示你想死;事实上,想死或想要上天堂是一体两面。我认为,躁郁和想死或要上天堂只有一线之隔,你觉得是这样吗?(维若妮

  • 生命的完型——从格式塔疗法说起

       未完成的事(unfinishedbusiness),包括悔恨、愤怒、憎恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、被抛弃等未曾表达的情感。虽然这些情感未被表达,他们都与某些特殊、鲜明的记忆或想象连结在一起,这些未曾完全察识、未曾被充份体验的情感在内心深处徘徊,在不知不觉中,影响个体与自己和他人的接触。   人们都有成千成百种身体的、感情的、心灵的欲

  • 探索心灵:止息虚假的认同(上)

       每一次的工作坊,都是开一扇门。那扇门允许我们从自以为的自己里脱身,去往内在的自己,乃至恒久的心灵。   头脑中总是活跃着一个连续不断地意识流,人们常常认同于:这个就是我的自我感。我所做的,都是为了让这个自我感更好。    然而这个我是谁?   我们来从根源说起。如

  • 为何优越感会伤人

       萧伯纳有一次写作疲惫休息时和邻居家小姑娘一起玩耍了一阵。送小女孩儿回家时,他对小女孩儿说:“知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩儿的是萧伯纳!”   小女孩儿却天真地回应他:“知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩儿的是克利佩斯莱娅!”    大文豪不禁哑然。后来萧伯纳和朋友谈起

  • 家排为何能深度疗愈痛苦和疾病(下)

        譬如肿瘤切除而治愈,这是很危险的事。因为他是在用切除自身一部分的手段,拒绝和那个死者连接。这同时也会让他损失自己灵魂的一部分。也就是说,和死者牵连的那部分自己被排除掉了。这是很危险的,在灵魂层面无可医治的伤害。正如前文说的,疾病的根源是抗拒命运,所以真正对当事人有益的决定很简单:那就是开始臣服、接受。“对一切恒久说是”的态度。  

  • 内在排列练习:家的传承

       说起“家”,先让我们静下来,感受一下内在有着怎样的变化。   默默想着这个字眼,这个形象,这份感觉……    试着深深地吸气,缓缓地呼气,对我们心中的画面说:是的,就是这样,就是这样。   这样一个简单的字眼,却能勾起我们内在无数的涌动与波澜,家是如此重要的存在,

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海灵格家庭系统排列

海灵格家庭系统排列

家庭治疗方法,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)经30年的研究发展起来的。

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