• 爱的秩序--家庭和谐的三个黄金法则

       如同天上的星系,人类的家族其实也有其运作的规则与次序,这就是所谓“爱的序位”。   当家族的每一个人都能够遵循这些法则,家庭成员就能够倾向于和谐相处;当有人违反这些法则,对于整个家族将会造成许多负面影响……爱的“序位法则”   “夹心饼”“双面胶”,是我们给很多游走于婆媳矛盾之中的丈夫们的别号。其实“倒

  • 再等一下,我就来了

    海灵格(对着楚蒂,她看起来很快乐):我现在应该帮你排列吗?楚蒂:我相信你的决定。海灵格:你一直这么愉快,我怎么会知道呢?你来这里。(楚蒂在他身旁坐下。)海灵格:你知道人们在哪里会有真正的快乐?曾经有人问我,佛陀涅槃时在做什么。我唯一能想到的是:笑。(楚蒂笑了出来。)海灵格:你的眼神背叛了你的笑声。闭上你的眼睛。(楚蒂闭上双眼,同时变得严肃而悲伤。他叹了口气。)海灵格:是的。深深地呼吸,就是这样。(

  • 先爱伴侣,后爱孩子(从家排看夫妻关系)

       很多家庭在发展过程中,夫妻生活的重心会渐渐转移到孩子身上,夫妻之间也会渐渐忽略对伴侣的关注而把爱全部给了孩子,有些甚至还会对伴侣产生种种不满而将希望寄托于孩子。   当然,孩子在享受过分关注和爱的同时,也不可避免承担了诸多来自父母强行加与的期望、责任和压力。家庭是一个系统,一个整体。家庭系统中的每个成员都是元素之一,这些元素之间用他

  • 探索心灵:止息虚假的认同(上)

       每一次的工作坊,都是开一扇门。那扇门允许我们从自以为的自己里脱身,去往内在的自己,乃至恒久的心灵。   头脑中总是活跃着一个连续不断地意识流,人们常常认同于:这个就是我的自我感。我所做的,都是为了让这个自我感更好。    然而这个我是谁?   我们来从根源说起。如

  • 系统中成功的法则:祝福

       企业需要祝福来达到成功。一方面祝福意味着放手,友善地放手;而另一方面则是使被祝福的对象自由地回归它原来的道路与命运。   以这样的方式祝福,我们自己也能从中得到自由。德国人想表达一个人离开人世时,他们会说他/她已经祝福了世间的一切。这意味着将亡之人放下世间的生活,并从自身的祝福中得到解脱。而这份祝福会在身后延续。 &nbs

  • 家排为何能深度疗愈痛苦和疾病(下)

        譬如肿瘤切除而治愈,这是很危险的事。因为他是在用切除自身一部分的手段,拒绝和那个死者连接。这同时也会让他损失自己灵魂的一部分。也就是说,和死者牵连的那部分自己被排除掉了。这是很危险的,在灵魂层面无可医治的伤害。正如前文说的,疾病的根源是抗拒命运,所以真正对当事人有益的决定很简单:那就是开始臣服、接受。“对一切恒久说是”的态度。  

  • 为何优越感会伤人

       萧伯纳有一次写作疲惫休息时和邻居家小姑娘一起玩耍了一阵。送小女孩儿回家时,他对小女孩儿说:“知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩儿的是萧伯纳!”   小女孩儿却天真地回应他:“知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩儿的是克利佩斯莱娅!”    大文豪不禁哑然。后来萧伯纳和朋友谈起

  • 一个悲剧已经够了

    海灵格(对着维若妮卡):你觉得怎么样?维若妮卡:我一直觉得我得病了,我有躁郁症。海灵格:你知道什么是躁郁症吗?维若妮卡:知道。海灵格:它的意思是什么?维若妮卡:情绪非常亢奋。海灵格:像在天堂里一样,这就是它的意思。在天堂里,代表你死了,你知道吗?每个在天堂里的人都已经死了。想要上天堂,表示你想死;事实上,想死或想要上天堂是一体两面。我认为,躁郁和想死或要上天堂只有一线之隔,你觉得是这样吗?(维若妮

  • 从系统排列看亲密关系

      如果真的想维持平衡,就必须在给我们生命的人面前做个小孩,在我们选择一起进入伴侣关系的人面前作个大人,在自己的孩子面前作个父母。不抱怨没有从父母身上得到足够的爱,而是负起我们在这世界上所处位置是成人的责任,也为我们扮演的父母亲角色负起责任。   伴侣双方会将自己在原生家庭背负的负担带到亲密关系里,所以亲子关系显然对两性关系有强烈的影响。前面看过:

  • 探索心灵:止息虚假的认同(下)

       很多非正常的体验都是对我们生命状态的一个特别的提醒:总是这样活,总有hold不住的时候,而真正影响着我们重大决定、生活品质的,都是这种认同底下幽深的地方冒出来的念头的不可抗拒的驱力。   很多人经历过濒死体验或巅峰体验而扭转了对于活法的价值感,这是为什么?因为在那个片刻里,表面的认同崩断,进入了止息。这时真正重要的事情终于在我们向内

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海灵格家庭系统排列

海灵格家庭系统排列

家庭治疗方法,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)经30年的研究发展起来的。

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