• 探索心灵:止息虚假的认同(上)

       每一次的工作坊,都是开一扇门。那扇门允许我们从自以为的自己里脱身,去往内在的自己,乃至恒久的心灵。   头脑中总是活跃着一个连续不断地意识流,人们常常认同于:这个就是我的自我感。我所做的,都是为了让这个自我感更好。    然而这个我是谁?   我们来从根源说起。如

  • 家排为何能深度疗愈痛苦和疾病(下)

        譬如肿瘤切除而治愈,这是很危险的事。因为他是在用切除自身一部分的手段,拒绝和那个死者连接。这同时也会让他损失自己灵魂的一部分。也就是说,和死者牵连的那部分自己被排除掉了。这是很危险的,在灵魂层面无可医治的伤害。正如前文说的,疾病的根源是抗拒命运,所以真正对当事人有益的决定很简单:那就是开始臣服、接受。“对一切恒久说是”的态度。  

  • 一个悲剧已经够了

    海灵格(对着维若妮卡):你觉得怎么样?维若妮卡:我一直觉得我得病了,我有躁郁症。海灵格:你知道什么是躁郁症吗?维若妮卡:知道。海灵格:它的意思是什么?维若妮卡:情绪非常亢奋。海灵格:像在天堂里一样,这就是它的意思。在天堂里,代表你死了,你知道吗?每个在天堂里的人都已经死了。想要上天堂,表示你想死;事实上,想死或想要上天堂是一体两面。我认为,躁郁和想死或要上天堂只有一线之隔,你觉得是这样吗?(维若妮

  • 家排为何能深度疗愈痛苦和疾病(上)

        请允许我带着对这庞大话题的敬畏,从释放深层的哀伤谈起。这是一个典型的例子,在生活中也最常遇见。当情绪变成一种让人不能自拔的状态,情绪就开始强烈地影响我们的生活、健康、行为等各个层面。那么如此有影响力的情绪到底是什么呢?   深层的哀伤是基于深层的一种认同,一幅画面。在系统排列的呈现中我们看到,那是在朝向一个死者。哀伤的人

  • 对车祸的恐惧

    海灵格:你怎么了?艾尔丝:我一直害怕会发生车祸。海灵格:你曾经发生车祸吗?艾尔丝:没有,到目前为止我没有出过车祸。海灵格:我曾经在一堂课上遇到一个工程师,他背着家人偷偷地买了一台奔驰车。有一天,他开车上高速公路,突然间,有一辆车从后面追撞。没想到这却让他松了一口气!而他也得到教训了。艾尔丝:我也买了一辆车,而我丈夫并不同意我买这辆车。海灵格:你买多久了?艾尔丝:三年了。海灵格:什么样的车?艾尔丝:

  • 系统排列对身体的影响

       很多学生在做过个案之后会有剧烈的身体反应,这是很好的事情。   有的睡得很沉,有的失眠;有的胃部暖洋洋,有的胃部不断释放能量;有的肠胃变得健康,有的接下来一两天都会拉肚子……    其中最常见的根据我的经验,总结一下:   和父亲家族有关的问题,常引起胃部不适,打

  • 生命的完型——从格式塔疗法说起

       未完成的事(unfinishedbusiness),包括悔恨、愤怒、憎恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、被抛弃等未曾表达的情感。虽然这些情感未被表达,他们都与某些特殊、鲜明的记忆或想象连结在一起,这些未曾完全察识、未曾被充份体验的情感在内心深处徘徊,在不知不觉中,影响个体与自己和他人的接触。   人们都有成千成百种身体的、感情的、心灵的欲

  • 为何优越感会伤人

       萧伯纳有一次写作疲惫休息时和邻居家小姑娘一起玩耍了一阵。送小女孩儿回家时,他对小女孩儿说:“知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩儿的是萧伯纳!”   小女孩儿却天真地回应他:“知道我是谁吗?回家告诉你妈妈,就说和你一起玩儿的是克利佩斯莱娅!”    大文豪不禁哑然。后来萧伯纳和朋友谈起

  • 再等一下,我就来了

    海灵格(对着楚蒂,她看起来很快乐):我现在应该帮你排列吗?楚蒂:我相信你的决定。海灵格:你一直这么愉快,我怎么会知道呢?你来这里。(楚蒂在他身旁坐下。)海灵格:你知道人们在哪里会有真正的快乐?曾经有人问我,佛陀涅槃时在做什么。我唯一能想到的是:笑。(楚蒂笑了出来。)海灵格:你的眼神背叛了你的笑声。闭上你的眼睛。(楚蒂闭上双眼,同时变得严肃而悲伤。他叹了口气。)海灵格:是的。深深地呼吸,就是这样。(

  • 关于自杀

    海灵格(对着路瑟):你的问题是什么?路瑟:我的问题是,我强烈感觉到我过的不是自己的生活。这种感觉好像我体内有一种奇怪的生命在阻碍着我,我却完全无法抵抗。我觉得,如果我不摆脱它,我就没有机会了。(感性地)当我回头检视我的生活,我所做过的每一件事,都好像走在一条毁灭性的道路上,而我却无计可施。海灵格:你说的毁灭性道路指的是?路瑟:早在我还是个小孩的时候,大约六岁的时候,我就已经有自杀的念头了。接着我开

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海灵格家庭系统排列

海灵格家庭系统排列

家庭治疗方法,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)经30年的研究发展起来的。

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